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 Hidrogestante
 
   

A atividade cardiovascular durante a gestação é mais alta do que no período não gestacional, porém com a prática regular de exercícios físicos o que acontece é a redução dessa demanda. 


 Outros benefícios da hidroginástica são:


 -Diminuição da freqüência  cardíaca; 

 -Diminuição da pressão arterial;

 -Aumento do volume de sangue circulante;

 -Aumento da capacidade de oxigenação; 

 -Redução da incidências de Diabetes Gestacional;

 -Manutenção dos níveis glicêmicos.

 -Prevenção de dores de origem musculoesquelética

 -Controle do peso corporal. 

    

  Horários:


   2ª, 4ª e 6ª-   18:30 às 19:30

                      19:30 às 20:30


      3ª e 5ª -    19:00 às 20:00

                      20:00 às 21:00

                                             




 
 
 
 
 
     
 
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